Тег: стадии сна
10 шокирующих фактов о сне которые перевернут ваше представление о ночном отдыхе
стадии сна
глифатическая система
сонный паралич
недосыпание
мозг во сне
REM-фаза
глубокий сон
циркадные ритмы
30 мая, 08:03
Сон занимает треть человеческой жизни, но большинство людей до сих пор не понимают, что действительно происходит с организмом в эти часы. Новейшие исследования нейробиологов и сомнологов раскры...
10 шокирующих фактов о сне которые перевернут ваше представление о ночном отдыхе
26 апреля, 08:05
Сон кажется простым процессом — закрыл глаза, отключился, проснулся. Но за этой кажущейся простотой скрывается сложнейший механизм, влияющий на память, иммунитет и даже принятие решений. Ученые...