Тег: нарушение сна
Неведомый враг Вашего здоровья как избежать джетлага
01 июня, 07:00
Изменение часовых поясов — это не только вопрос путешествий или деловых поездок. Для многих это настоящая проблема, которая может значительно повлиять на здоровье и качество жизни. Состояние, изв...
Мелатонин — лекарство или безопасная добавка? Врачи предупреждают о скрытых рисках
30 мая, 16:48
Мелатонин стал одним из самых популярных средства для борьбы с нарушениями сна среди российских граждан, особенно среди тех, кто столкнулся с бессонницей или стрессом из-за быстрого ритма жизни и...