В последние годы популярность pickleball, или «пиклбола» — быстрый и динамичный вид спорта, объединяющий элементы тенниса, бадминтона и настольного тенниса, — стремительно растет по всей территории США. Однако с ростом числа любителей этого вида развлечений увеличивается и количество связанных с ним травм глаз, что вызывает тревогу у офтальмологов и специалистов по травматологии. В 2024 году зарегистрированы рекордные показатели по числу травм, связанных с игрой, особенно — серьезных повреждений, таких как орбитальные переломы и отслоение сетчатки. Какие же риски скрывает эта популярная игра и что необходимо предпринять для защиты зрения?

За последние 20 лет активная популяризация pickleball привела к тому, что в США к участию в этом виде спорта приступили миллионы человек. По последним оценкам, в 2024 году около 19,8 миллиона американцев занимались pickleball, что на 45% больше, чем в 2023 году, и более чем в 3 раза превышает показатели 2020 года. Несмотря на преимущества — развитие координации, повышение физической формы и социальное взаимодействие — опасности, связанные с игрой, требуют особого внимания.

Риск травм глаз значительно возрастает из-за особенностей игры: игра происходит на небольших площадках, где игроки находятся в тесном контакте, а мяч движется очень быстро, достигая скорости до 80 км/ч. В результате даже незначительный удар, падение или столкновение могут спровоцировать тяжелую травму. Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Ophthalmology, число травм глаз, связанных с pickleball, за последние годы выросло в разы — с 0 до 73 случаев только по данным системы наблюдения за травмами пациентов (NEISS).

За период с 2005 по 2024 годы в выборке NEISS было зафиксировано 2 472 случая травм, связанных с pickleball, из которых 73 — повреждения глаз. Экстраполяция данных показывает, что по всей стране за эти годы было зарегистрировано около 137 470 травм и примерно 3 110 случаев повреждений глаз, связанных с игрой. Особенно тревожным является тот факт, что практически все травмы глаз произошли после 2014 года, а 88% — в период с 2022 по 2024 годы.

Из анализа данных видно, что рост травм особенно заметен среди пожилых — около 70% пострадавших в возрасте 50 лет и старше. Это подтверждает гипотезу о том, что возрастные изменения в костной ткани, мышечной массе и равновесии могут увеличивать уязвимость глаз и окружающих тканей к травмам.

• Наиболее распространенной причиной травм является попадание мяча в глаз — около 60% случаев.
• Следующая по частоте — падение или столкновение с ракеткой или другим игроком.
• Типы повреждений включают различные травмы: перикорпальные порезы, царапины роговицы, воспаление радужки и, самое тревожное — повреждение сетчатки и орбитальные переломы.

Самые тяжелые травмы, зафиксированные в ходе исследований, включают:

1. Гипема: кровотечение в переднюю камеру глаза, способное вызвать повышение внутриглазного давления и даже слепоту без своевременного лечения.
2. Орбитальные переломы: повреждение костей окружающей глазную орбиту, что может привести к повреждению глазных мышц и нервов.
3. Отслоение сетчатки: серьезное состояние, при котором сетчатка отделяется от сосудистой оболочки, что грозит полной потерей зрения без хирургического вмешательства.
4. Повреждение глазного яблока: разрыв стенки глаза или проникновение инородных тел, что требует экстренной операции и может привести к слепоте.

Реальные случаи подтверждают эти опасности. Например, один из пациентов в возрасте 65 лет получил орбитальный перелом после столкновения с мячом на площадке, что привело к временной потере зрения и необходимости долгого восстановления. Другой случай — у женщины, получавшей повреждение при падении, диагностировали отслоение сетчатки, требующее срочного хирургического вмешательства, так как без этого могла наступить полная слепота.

Авторы исследования связывают рост травм с увеличением числа casual-игроков — тех, кто занимается pickleball нерегулярно и, возможно, менее подготовлен физически или мало знаком с техникой безопасности. В результате эти игроки чаще получают травмы, чем более опытные, "ядовитые" спортсмены.

Дополнительным фактором является отсутствие стандартных рекомендаций по использованию средств защиты глаз. В настоящее время американская Академия офтальмологии рекомендует носить защитные очки или маски, однако в большинстве случаев такие меры не обязательны и не рекламируются активно. Это усугубляет проблему и требует принятия новых правил безопасности на местах для снижения травматизма.

Научные исследования и опыты офтальмологов свидетельствуют:

• Обязательное использование защитных очков — пластиковых очков с ударопрочной поверхностью, специально предназначенных для спортивных игр.
• Обучение технике безопасности: правильное падение, избегание столкновений и контроль скорости мяча.
• Меры повышения информированности: проведение информационных кампаний среди игроков всех возрастов о рисках травмирования глаз и необходимости защиты.
• Разработка стандартных правил и рекомендаций: внедрение обязательных правил по использованию средств защиты на официальных турнирах и тренировках.

Понимание возрастных особенностей и уязвимости — важный шаг на пути к снижению травматизма. Например, для пожилых рекомендуется носить специальные очки с защитой от ударов, а также проходить регулярные осмотры у офтальмолога для своевременного выявления и лечения возможных проблем.

Рост популярности pickleball — это двойной аспект: с одной стороны, развитие физической активности и возможностей для досуга, с другой — увеличение риска травм глаз, что требует особого внимания и принятия мер безопасности. Необходимость внедрения стандартизированных правил, просветительской работы и массового использования средств защиты очевидны.

Обеспечить безопасность зрению можно только при условии системного подхода: создание правил, обучение игроков, использование средств защиты и своевременное обращение к специалистам.

Пока официальных требований о ношении защитных очков в pickleball нет, эти рекомендации должны стать обязательной частью любой игры. В противном случае риск травм и инвалидности останется высоким, а последствия — необратимыми.

Исследования продолжаются, и ученые настаивают на необходимости дальнейшего изучения травм и разработки новых методов профилактики. В будущем, возможно, появится специальное спортивное оборудование и стандарты безопасности, которые значительно снизят количество подобных инцидентов.